Geen categorie

Vanaf eind september tot begin november hebben we met een achttal golfers deelgenomen aan de Basis-Fit cursus van Golfpro Rita van Campen en Golf-fysiotherapeut Rob Hogenkamp. Dit keer was het de Basis-Fit ++ cursus omdat we allemaal al een keer een of meerdere cursussen hadden gevolgd van deze twee gedreven personen.

De lessen beginnen met een opwarm ronde van ongeveer 15 minuten en daarna komen de sport/fit oefeningen met behulp van o.a. elastieken. Het lijken eenvoudige oefeningen omdat alle leeftijden er aan mee moeten kunnen doen. Maar geloof mij na genoeg herhalingen beginnen de spieren best te branden….. (meer…)

11 zondagen van 10 tot 12 hebben met z’n vijven het golfgeheimen 6 plus programma gevolgd. Op basis van de principes van de Chinese zwaardvechters die zowel rechts als links trainen om het lichaam goed te belasten zijn we aan de slag gegaan. Uiteraard vormt de swing met de Drie Huizen en de Twaalf Bewegingen de basis voor de verschillende slagen. Het fundament van waaruit doorgewerkt wordt richting de pitch, de chip, de superswing en het putten.

Goede grip, bewegen vanuit de schouders, indraaien met je heupen, goed raken van de bal en zorgen dat je netjes vanuit de rotatie in de eindstand komt. Het lijkt allemaal zo makkelijk maar de praktijk is weerbarstig. Toch met de Tchai Tchi swing en de afwisseling van 5 rechts, en 5 links begint het lichaam er aan te wennen…. (meer…)

Woensdagochtend kwam de bijna de hele groep in de loop van de ochtend aan. Zodra we compleet waren gingen we de par 3 baan lopen. Soepeltjes het programma omdraaiend om pas ‘s middags naar de driving range te gaan gezien de verwachte regen.

En zo waren alle dagen: soepel inspelend op weer of andere zaken.

Een gezellige groep van diverse leeftijden (wel boven 45 jaar) en van verschillende golfsterkte, hetgeen overigens niks uitmaakte.
De donderdag in de ochtend bij de driving-range en in de middag de prachtige Crossmoor baan op. Echter, bijna continue regen. Desalniettemin speelden we in twee groepen de ruime en mooie bosachtige 9 holes. We speelden best ball, hetgeen er een behoorlijk tempo aan gaf en leuk is om te doen. (meer…)

Met een groepje van zes genoten we van vier mooie dagen met Rita in een prachtige bosrijke omgeving, midden in de natuur. Je had het idee ver van de bewoonde wereld te zijn! Golf- en countryclub Crossmoor is een aanrader. Bij de baan hoort een klein hotel met mooie ruime kamers. Wat een luxe en comfort om alles bij de hand te hebben. Je kon binnendoor van het clubhuis naar de hotelverdieping. Dit alles maakt dat je van het golfen kunt genieten in een heel ontspannen sfeer. De buien die de rest van Nederland teisterden, lieten ons met rust. Wat een geluk. (meer…)

“Gaat U mee naar Schotland? Spelen op de beste linksbanen van East Lothian en een bezoek aan The Open op the Old Course St Andrews? A Once In A Lifetime Experience” vermeldde Rita op haar website.
Nou daar hadden velen oren naar; Links golf spelen en een dag aan het grootste en oudste jaarlijkse golftoernooi ter wereld wie wou dat niet. En daarom verzamelde zich 15 golfspelers en 2 pro’s zich midden juli op Schiphol voor een vlucht naar Endinburgh.

De groep was zo groot dat Rita assistentie kreeg van collega de Kralingse collega Mariette de Groot en de twee dames hadden het prima geregeld. Het plan was 4 dagen ’s ochtends trainen en daarna 18 holes op 4 verschillende links banen. (meer…)

In Juli 2013 zijn we met een groep naar Druids Glen, Ierland gegaan.
Ierland dus wat moet je meenemen; alles met name raingear. Maar wat bleek die week hadden we een hittegolf in Ierland.
De groep klikte goed en bleef een beetje in contact wat resulteerde in een kleine reünie in 2014 op een zonovergoten Haarlemmermeersche. Rondje golf, hapje eten en plannen maken voor een wat langere reünie in 2015. België werd besloten en zo gezegd, zo gedaan. Rita zette zich achter pc en telefoon en reeds snel was er een programma voorstel. 3 dagen Spiegelven en één dag Limburg GCC. En het weer? Zonovergoten, wat heet het warmste weekend van het jaar ! (meer…)

PASSIE VOOR LESGEVEN
PASSIE VOOR GOLF
PASSIE VOOR LESGEVEN IN GOLF

Op vrijdag 17 april jl organiseerde golfprofessional Rita van Campen haar eerste Ladies Fashion Day op Golfclub Amstelborgh in Amsterdam. Rita is een veelzijdige golfpro die met veel passie voor zowel lesgeven als het golfspel haar werk doet. Al meer dan 10 jaar heeft zij ervaring als PGA A-golfprofessional, is zij gespecialiseerd in het lesgeven aan mensen met een fysieke beperking, verzorgt zij speciale Golf-Fit cursussen en organiseert zij golfreizen naar het buitenland. En nu werd het dus tijd voor een echte Ladies Day op Amstelborgh. (meer…)

Tussen 10 februari en 7 april 2015 hebben we met een groep van zes mannen en vrouwen een zestal ochtendtrainingen gehad op Amstelborgh onder de bezielende leiding van Rita van Campen (golfprofessional) en Rob Hogenkamp (golf fysiotherapeut).

Wat deze trainingssessies zo bijzonder maakte was de combinatie van twee gepassioneerde mensen die ieder op hun eigen vakgebied zichtbaar en voelbaar maakten dat het golfspel niet alleen een kwestie is van techniek, maar daarnaast van een goede fysieke conditie, ongeacht de leeftijd! (meer…)